MACADAM 07 – Club de course à pied pour tous

Basé à Guilherand-Granges (07), MACADAM 07 est un club de course à pied ouvert à toutes et tous, quel que soit le niveau. Que vous soyez débutant, coureur régulier ou passionné de longues distances, vous êtes les bienvenus !

Nous participons à de nombreuses courses, locales ou plus connues, sur route ou en montagne (10 km, semi-marathon, marathon…). Notre objectif principal : partager le plaisir de courir ensemble, dans une ambiance simple, conviviale et motivante.

Fonctionnement du club

Le club vit grâce aux cotisations de ses membres et au soutien de quelques partenaires, notamment pour organiser notre course annuelle : La Ronde de Crussol.

L’adhésion au club implique le paiement d’une cotisation annuelle, avec ou sans licence FFA (option loisir ou compétition, selon vos envies).

Les entraînements

Nous nous retrouvons généralement deux fois par semaine à 19h, au vestiaire situé entre le stade de rugby et le stade Mistral. Ces séances commencent par un petit briefing (infos, résultats, conseils…) puis se poursuivent par un entraînement en groupe, adapté au niveau de chacun. Une sortie “balade” (plus libre et détendue) est souvent proposée le week-end, le samedi ou dimanche matin.

Et pour débuter ?

Pas besoin d’être un champion ! Une paire de baskets, un certificat médical, l’envie de courir (et de progresser doucement), et c’est parti. Si vous êtes capable de courir tranquillement pendant 45 minutes, vous pourrez facilement rejoindre l’un de nos groupes.

Conditions d’inscription

 •   Être majeur (18 ans et plus)

 •   Fournir un certificat médical de non contre-indication à la course à pied

 •   Avoir envie de courir dans la bonne humeur !

À savoir

Les frais d’inscription aux courses sont à la charge de chaque coureur.

Mais vous trouverez toujours quelqu’un pour partager un covoiturage ou vous encourager sur la ligne d’arrivée !